Fennikel er en flerårig urteagtig plante i skærmplantefamilien (Apiaceae). Dens nærmeste slægtninge er dild og anis, som den i øvrigt ofte forveksles med. Planten er også kendt som fennikel. Den fremstår som en segmenteret hvid løg, der stikker op af jorden med tykke stængler. Bladene og blomsterstandene ligner almindelig dild.
Planten har medicinske egenskaber. Den bruges i mange områder af både folkemedicin og traditionel medicin. Trods sine mange gavnlige egenskaber har fennikel også kontraindikationer. Medicin fremstillet af planten anbefales ikke til personer med kramper eller åreknuder, samt i andet og tredje trimester af graviditeten.
Kemisk sammensætning og generelle gavnlige egenskaber ved fennikel
Plantens kemiske sammensætning omfatter følgende elementer:
| Gruppe | Elementer |
|---|---|
| Vitaminer | EN |
| B1 | |
| B2 | |
| B5 | |
| B6 | |
| B9 | |
| MED | |
| RR | |
| Mikroelementer | Jern |
| Mangan | |
| Kobber | |
| Selen | |
| Zink | |
| Makronæringsstoffer | Kalium |
| Kalcium | |
| Magnesium | |
| Natrium | |
| Fosfor | |
| Andre nyttige komponenter | Æteriske olier |
| Antioxidanter | |
| Fytonæringsstoffer | |
| Flavonoider |
Fennikel betragtes som et kaloriefattigt produkt, så det er ofte inkluderet i forskellige vægttabsdiæter.
Frø
Plantens frø har mange medicinske egenskaber:
- Fordøjelsessystemet. Lindrer mavesmerter, øger udskillelsen af fordøjelseskirtlerne og har en mild afførende virkning. Frøene er effektive mod luft i maven, tarmspasmer, forstoppelse og tarmkolik.
- Nyrer. Fremmer disse organers normale funktion og fjernelse af sten og sand fra nyrerne.
- Galdeblære. Forbedring af organfunktion, behandling af kolecystitis og galdesten.
- Synsorganer.

Eliminering af inflammatoriske processer og irritation af øjens slimhinde, behandling af konjunktivitis. - Åndedrætssystem. Det hjælper med at fjerne slim, lindre hoste og eliminere ondt i halsen og hæshed. Frøene bruges til at behandle bronkitis, lungebetændelse og smitsomme forkølelser.
- Hud. Antibakteriel og antimikrobiel virkning. Behandling af akne. Behandling af svampeinfektioner i kombination med andre lægemidler.
- Nervesystemet. Normalisering af naturlig søvn, eliminering af depressive symptomer og behandling af neuroser.
Græs
Urten har følgende farmakologiske egenskaber i forhold til forskellige systemer og organer:
- Den lindrer fordøjelsesforstyrrelser og normaliserer deres funktion, eliminerer luft i maven og forhindrer dannelsen af luft i tarmene, stimulerer peristaltikken, har en mild afførende virkning og fremskynder fordøjelsesprocessen. Urten bruges mod diarré, forstoppelse og andre symptomer på fordøjelsesbesvær. Den er også effektiv mod oppustethed og luft i maven.
- Stimulering af hæmoglobinproduktion.
- Urten bruges til at lindre nyrekolik.
- Slimløsende virkning.

Medicin baseret på plantens overjordiske dele bruges til at behandle luftvejssygdomme ledsaget af hoste. - Normalisering af menstruationscyklussen, eliminering af smertefulde livmoderkontraktioner under menstruation. Øget urinproduktion og hyppig vandladning.
- Balancering af hormonniveauer.
- Lindrer irritation og træthed i de visuelle organer, forebygger visse øjensygdomme, herunder makuladegeneration.
- Stimulering af modermælksproduktion.
Du er måske interesseret i:Urten bruges også i kosmetologi til at forbedre hårets tilstand.
Rødder
Plantens rod har følgende gavnlige egenskaber:
- Fremmer vasodilatation og normalisering af blodtrykket.
- Normaliserer mave-tarmprocesser, stimulerer fordøjelsen, forbedrer stofskiftet, normaliserer afføring og eliminerer luft i maven. Fennikelrod har en gavnlig effekt på tarmperistaltikken.
- Forebyggelse af onkologiske processer, undertrykkelse af udviklingen af eksisterende tumorer.
- Normaliserer kolesterolniveauet i blodet, reducerer risikoen for dannelse af kolesterolplak og øger hæmoglobinniveauet. Planteroden er indiceret til brug ved anæmi.
- Beroligende effekt. Medicin baseret på plantens rod bruges til at lindre stress og eliminere umotiverede udbrud af angst og frygt. De bruges også som et beroligende middel mod følelsesmæssig overaktivitet.

Fennikelens gavnlige egenskaber - Forebyggelse af aldersrelaterede forandringer forbundet med synstab. Medicin baseret på fennikelrod bruges til at lindre øjenbelastning.
- Normalisering af kroppens hormonbalance.
- Immunstimulerende effekt og forebyggelse af infektionssygdomme på grund af bakteriedræbende og antivirale egenskaber.
- Forsinker aldringsprocessen. Antioxidant effekt.
Plantens rod er spindelformet, hvilket er et af fennikelens vigtigste kendetegn.
De vigtigste kontraindikationer og skader af fennikel for kroppen
Fennikel bør ikke tages af personer med individuel intolerance over for denne plante eller patienter med allergiske reaktioner på visse af dens komponenter.
Spørgsmålet om brug af fennikel under graviditet er fortsat uklart. Nogle gynækologer hævder, at fennikel er gavnligt i den tidlige graviditet, mens andre er uenige og advarer om risikoen for spontan abort efter brug af lægeplanten. Uanset hvad bør beslutningen om brug af fennikel under graviditet træffes af en læge.
Patienter med epilepsi bør også undgå at bruge planten, især dens rod. Stoffet dopamin, der findes i denne urt, kan udløse epileptiske anfald.
Patienter med hæmorider bør bruge fennikelbaserede midler med forsigtighed. Overskridelse af den anbefalede dosis kan forårsage blødning.
Mod diarré må du kun bruge naturlægemidler efter lægens anvisning. I nogle tilfælde kan en sådan behandling faktisk forværre situationen.
Brugen af fennikelte under amning og hvorvidt det er tilrådeligt for spædbørn at indtage det. På den ene side er urtens fordele åbenlyse. Forskere er dog forvirrede over fennikelens taksonomi. Adskillige undersøgelser har vist, at plantens olie er et genotoksin - et stof, der forgifter kroppen på celleniveau. Derfor bør ammende mødre og nyfødte begrænse deres indtagelse til de anbefalede doser.
Du er måske interesseret i:Regler for brug af fennikel til medicinske formål
De mest almindelige folkemedicinske opskrifter med fennikel er præsenteret i tabellen.
| Sygdom | Opskrift på at lave medicin | Brugsanvisning | |
|---|---|---|---|
| Enkelt dosis | Frekvens | ||
| Gastrointestinale spasmer | Hæld 100 ml kogende vand over 1 teskefuld knuste frø | 50 ml | 3 gange om dagen 30 minutter før måltider |
| Kolik | |||
| Luft i maven | |||
| Bronkitis | Hæld 200 ml kogende vand over 5 g frø og lad det simre ved svag varme i 30 minutter, lad det trække i 1 time, og si derefter. | 2 spsk. | |
| Lungebetændelse | |||
| Hoste med forkølelse | |||
| Galdestenssygdom | Kom 3 teskefulde malede frø i en termokande og hæld 200 ml kogende vand over dem, lad det trække i 1 time, og si derefter. | 3 spsk. | 4 gange om dagen |
| Urolithiasis | |||
| Kronisk pankreatitis | |||
Fennikelbaserede lægemidler bør anvendes med forsigtighed til spædbørn, såvel som til kvinder under graviditet og amning.
Til kolik hos nyfødte
De fleste nyfødte lider af kolik. Det starter typisk mellem 3 og 4 uger og fortsætter indtil 4 måneder. Tarmkramper kan vare op til 4 timer.
Det er ikke nemt at vælge medicin til en nyfødt baby, da næsten alle lægemidler er kontraindiceret til børn i denne alder.

For at tilberede dildvand hældes 1 teskefuld frø i 200 ml kogende vand. Lad den resulterende væske trække i en halv time og si derefter.
Børnelægen afgør behovet for brug, hyppighed og enkeltdosis. Typisk får babyer 1 teskefuld af medicinen før og efter fodring. Medicinen kan opbevares, men det er tilrådeligt at tilberede frisk medicin dagligt.
Du er måske interesseret i:Under graviditeten
En læge kan ordinere en te lavet af planten i løbet af graviditetens første trimester. Dette skulle sikre, at graviditeten er fri for komplikationer. Midlet er effektivt til at lindre morgenkvalme og stimulere appetitten.
Mange fødselslæger fraråder brugen af fennikel under graviditet. Planten indeholder adskillige aktive ingredienser, og dens brug kan udløse livmoderkontraktioner. Tidligt i graviditeten kan dette føre til spontan abort og sent i graviditeten til for tidlig fødsel.
https://www.youtube.com/watch?v=e6AjLTqN8Pc
Den maksimale daglige dosis fennikelte er 100 ml. For at være fair, angiver farmaceutiske virksomheder, der producerer fennikelbaserede lægemidler, graviditet som en kontraindikation.
Under amning
Talrige undersøgelser bekræfter fennikelens positive virkninger på kvinder under amning. Urtete stimulerer produktionen af modermælk og øger dermed amningen.
For at lave te, hæld 1 spiseskefuld af plantens frø i et glas kogende vand. For maksimal effekt, lad teen trække i 2 timer. Tag 2 spiseskefulde af teen en halv time før måltider.
Sunde opskrifter med fennikel
Planten er effektiv til at bekæmpe overvægt. Alle dens dele har antioxidante egenskaber og hjælper med at forbedre lipid- og vandbalancen i kroppen. Fennikel i sig selv har et meget lavt kalorieindhold. Drik ufortyndet te uden sukker til vægttab. Du kan tilberede dit eget vægttabsmiddel:
- 20 g plantefrø brygges med et glas vand og lades stå i mindst 20 minutter.
- Fennikelurt blandes med tørrede lindeblomster, kamille og brændenælde i forholdet 2:1:1:1. 25 g af den resulterende blanding brygges i 0,5 liter vand.

Teen trækker i en halv time og drikkes inden for 1 dag. - Fennikelfrø blandes med almindelig grøn te og kamille. Blandingen males i en blender, hældes med kogende vand og lades trække i 15 minutter.
At tygge plantens frø fremskynder stofskiftet. Som følge heraf fordøjes maden hurtigere og opbevares ikke i maven. Det anbefales at tygge frøene før og efter måltider.
At spise frøene undertrykker også sult og reducerer appetitten. Det anbefales dog ikke at tygge dem for meget, da høje koncentrationer af fennikel i kroppen kan forårsage alvorlig skade.
Ofte stillede spørgsmål
Fennikel er en meget gavnlig plante med adskillige medicinske egenskaber. Selvom te lavet af urten endda gives til spædbørn, kan forkert brug af plantens ingredienser forårsage alvorlig skade på kroppen.





Datoer for persilleplantning til vinteren i 2020 ifølge månekalenderen
Når grøngødning kan være skadelig
Et krydderi, der kræver beskyttelse: rosmarinens egenskaber
Bjørnehvidløg eller vild hvidløg: hvordan man undgår forgiftning fra grønne blade